そんなに特別な運動はして...

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なみたんさんのｺﾒﾝﾄ

なみたん

なみたん (♀ 63歳)

そんなに特別な運動はしてないけどなるべく歩くようにしてます

後3階ぐらいはｴﾚﾍﾞｰﾀｰは使わないで階段を使うよようにしてます

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