日記で出会いデジカフェ
夜 寝れない人にへのコメント
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ゆうらさんのコメント
13/03/08 08:49
ゆうら
(
♀
61歳)
夜更かしするのを自粛したら、朝の目覚めが格段によくなりました〜♪
あと寝る前のPC&スマホはNGw
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