日記で出会いﾃﾞｼﾞｶﾌｪ
健康のために気をつけてることと言えば?へのｺﾒﾝﾄ
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LEONLEONさんのｺﾒﾝﾄ
13/06/25 19:35
LEONLEON
(
♂
51歳)
睡眠はできるだけ規則正しく三食適量に野菜肉果物を中心にたまにｽﾄﾚｽ解消する食事をすると体と脳が喜ぶ
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