> syk1017☆さん...

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ﾎﾘｰさんのｺﾒﾝﾄ

ﾎﾘｰ

ﾎﾘｰ (♂ 72歳)

> syk1017☆さん
1日6～7時間の睡眠をとるのは大事だと思います
早寝早起きをﾍﾞｰｽにした規則正しい生活が体の為にも
いいと思うし､快眠にもつながるんじゃないかな
ｺﾒありがとう

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