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体型を考えたへのコメント
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ニコニコ1さんのコメント
14/11/30 23:02
ニコニコ1
(
♂
65歳)
> Kuno1さん
おおおお!
流石
私は深層筋を鍛えるために
重く、ゆっくり、でやり続けていた
今度変えてみます
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