手首は大丈夫? ｳｫｰｷ...

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りく1さんのｺﾒﾝﾄ

りく1

りく1 (♂ 55歳)

手首は大丈夫?
ｳｫｰｷﾝｸﾞで､通常速度と早歩きを交互に行うとｽﾀﾐﾅｱｯﾌﾟするって｡
やってみて♪

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