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鉄分 くしゃみ 鶏肉レシピへのコメント
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管理貞操帯さんのコメント
16/02/29 01:06
管理貞操帯
(
♂
70歳)
鉄分はいくら採っても、吸収する能力がないとダメです。
吸収の低い方は、ラクトフェリンを摂取すると、効果がありますよ。
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