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【お題日記】寝付き悪い時はどうしてる?へのコメント
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hiro69さんのコメント
16/08/23 13:29
hiro69
(
♂
55歳)
自分も同じかも。
とは言え、あと2時間で起きないといけないというような場合は、寝れなくても横になって目をつぶってるかな。
何かで、そうするだけでも睡眠の効果があるというのを読んだことがあるから。
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