ぬる目の風呂に首までど...

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わんりんこさんのｺﾒﾝﾄ

わんりんこ

わんりんこ (♂ 55歳)

ぬる目の風呂に
首までどっぷり長時間(軽く身体を動かします)
↓
湯船を出てから熱めのｼｬﾜｰを
勢い良く凝ってる場所場所に数分
↓
お風呂出たら冷やさない

これで少し良くなります｡

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