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鮭の栄養へのコメント
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カサマさんのコメント
20/11/23 07:34
カサマ
(
♂
63歳)
DHA等はさけ以外にも青系の魚、イワシやサバ等にも含まれていますね。
魚は積極的に食べていますが、補助的にDHA、EPAのサプリも使っています。
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