この歳になると筋肉量の低...

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十三男さんのｺﾒﾝﾄ

十三男

十三男 (♂ 59歳)

この歳になると筋肉量の低下もあるのか､少し前まではよく痙りました
脹ら脛ならいいのですが､脛や太股まで…
水分補給と保温でいくらか改善しましたが､決定的なのは減量でしたね
近頃悩まされなくなりました

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