ﾗｼﾞｵ体操第一の3分ちょ...

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ﾊﾞﾊﾞﾛｱさんのｺﾒﾝﾄ

ﾊﾞﾊﾞﾛｱ

ﾊﾞﾊﾞﾛｱ (♀ 54歳)

ﾗｼﾞｵ体操第一の3分ちょいや､食後2分の運動で5k痩せるという動作が有意義に思えてきたっ!!

夏のうだるさに負けて1週間引きこもるのはやめようと思う(笑
By-脳天気な庶民

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