日記で出会いﾃﾞｼﾞｶﾌｪ
高血圧生活へのｺﾒﾝﾄ
ｱｵｲ (わたしのｺﾞ〜ｽﾄ)さんのｺﾒﾝﾄ
24/03/28 00:10
ｱｵｲ (わたしのｺﾞ〜ｽﾄ)
(♂ 54歳)
私も49歳の時ﾄﾞｯｸでやばい数値でしたが有酸素運動で改善しました｡食事制限なしでも｡
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ﾛｸﾞｲﾝ
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ｱｵｲ (わたしのｺﾞ〜ｽﾄ)
(♂ 54歳)
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