女性は元々基礎代謝量が男...

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大天使さんのｺﾒﾝﾄ

大天使

大天使 (♂ 45歳)

女性は元々基礎代謝量が男性に比べて少ないので､急激に体重を落とそうとしてﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすい

ｵｽｽﾒは軽めの運動を継続させて体幹の筋肉を鍛えるのがｲｲかな

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