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男だから、、、へのコメント
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えむえむさんのコメント
19/01/29 22:29
えむえむ
(
♂
48歳)
> やわまさん
コメありがとうございます!わたしも腰が悪いです。で、最近はストレッチを多くやるようにしています。痛いときは、じっとしてるんではなく、あえて走ったり、運動すると痛みがひきます!
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