腹筋を鍛えると中が気持ち...

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河内のやっさんさんのｺﾒﾝﾄ

河内のやっさん

河内のやっさん (♂ 66歳)

腹筋を鍛えると中が気持ちよくなります

よく言われてるのが括約筋を鍛えるですね
お互いが気持ちよくなりますね

調べるとそんなに負担なく鍛えれるはずです

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