- 名前
- masakun
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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今日は夜勤明けでお休みでした。
2009年02月24日 23:57
朝、朝食を食べてから寝ての目覚めは１１時。
起きての食事は朝食？
今日は４☆歳（後半です。）の誕生日。
昼食は回転すしに行きました。
家の近所での回転すしは初めてです。
その後、一人でカラオケに行きました。
寂しい誕生日ですね。
これからショートケーキを食べようと思います。
体重／体脂肪率測定１１５日目です。
これだけは、出張中以外続いています。
今日の結果は。
体 重：７１．７Ｋｇ 開始から －２．０Ｋｇ
体脂肪率：２５．０％ 開始から －０．７％
まだまだ肥満体継続です。
昨日は朝食前に測定しました。
一昨日よりは体重が減って、体脂肪率増えました。
今日からウォーキング再開しました。
あともう少しで７０Ｋｇ切りそうですが、
なかなかどうして、これからが大変です。
このデジログへのコメント
お誕生日だったんですか？
おめでとうございます＾＾。
幾つになっても祝って貰えると嬉しいのにね。
ありがとうございます。人生半ばを過ぎるとそうでもないですよ。
たまに余命何年かな～。なんて考えることもありますよ。
遅くなってごめんね。お誕生日おめでとう！夜勤お疲れ様。今度のお休みはゆっくり休んでね。
> hideさん
ありがとうございます。
早速今日も朝早く出勤して、そのまま夜勤に突入です。
明日は夜勤明けになります。今週は不規則な生活です。
> ゅりなさん
誕生日コメントありがとう。
倖田來未とのカラオケ。夢の中でしか実現しないでしょうね。
今日もこの後夜勤で帰宅は明日の朝です。
明日はボ～っと過していることでしょう。
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