- 名前
- ☆ピコ☆
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- ♀
- 年齢
- 51歳
- 住所
- 愛知
- 自己紹介
- いつも元気いっぱい(^^)v なんでもかんでも楽しいことに変えちゃいます♪
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【お題日記】睡眠時間はどの位？
2017年03月29日 05:32
やっと普通の眠りに戻ったかなって思う今日この頃
前カレとお付き合いしていた何年かは
毎晩遅くまでやりとりしていたし(←極端な時は…です☆毎晩じゃないこともありました)
毎日よくあんなに話すことがあったなぁ～って
思うくらい長くやりとりして、しかもテンポが速くて、ずっとスマホを打ってる感じで脳みそフル回転でした
寝る前にはブルーライトを浴びちゃいけないって言うけど、その頃は睡眠の質に影響していたかもしれないなぁ
実を言うと、関係を絶っても
そのリズムがしばらく身体から抜けなかった…
やりとりが始まる時間が近くなると、待ってしまうような…ね
このサイクルから抜けることが出来るのかなと気になったこともあるけど
だんだん元の睡眠がとれるようになってきたよ
身体にしみついた習慣って恐ろしい～(*_*)
今彼は、毎晩じゃないし
話してもちょこっとだけポンポンポン！とやりとりして、もう寝ようか！…なので
最初は物足りなかったけどね(#^.^#)
付き合う人によって色々なんだな、
やりとり頻度や中身…
生活リズムにも影響があるくらいだもん
このデジログへのコメント
相手によって夜遅くしか連絡出来ない
こともありますよね。
毎日なら待ってる気持ちもあるし
ないと寂しいし
いくらでも話すことはあります。
睡眠時間は長い方が体にもいいし
気をつけないといけないですね。
> おとしさん
あの時はあの時であれが日常で、楽しかったしね～話さないままでは１日が終わらない！みたいな
相手ごとにリズムがあることを知り、まぁ自分のリズムを優先すべきだなと最近思うように…
> おまめ２さん
そうそう！楽しいんだよね♪
夜中にどれだけ話したことやら！
色んな話をしたもんだ！
今彼は、これから築いていけばいいんだよというけど寝るの早すぎ！！
慣れってすごいよね。
毎日続くと当たり前になっちゃうもん。
楽しいから時間があっという間に過ぎちゃうし（笑）
> りく1さん
そう！習慣ってすごいね！体内リズムになりつつあるやりとりだったもの
内容も堅い話からエロエロまで、寝る時間も忘れて…だったから！
あんなに話すことがよくあったなと感心
仕事が忙しい部署の時は、今頃夕食が終わって入浴し
24時頃から研修資料を作り始めてたなぁ~って思い出します。
今はノンビリとデジの時間帯です。
> よしのぶさん
24時から資料作り？？大変でしたねぇ
お風呂を済ませるのも、１日の疲れを取るためというより、とりあえず入っておかなきゃ！だものね
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