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みらくるちゃん17/04/22 21:46  
みらくるちゃん (♀ 30歳)
> akidasさん

普段は歩いてるって書いてます


みらくるちゃん17/04/22 21:45  
みらくるちゃん (♀ 30歳)
> たかしさん

普段はちゃんと起きるんですけどね〜
お酒入るとﾀﾞﾒなんですよ〜泣


みらくるちゃん17/04/22 21:45  
みらくるちゃん (♀ 30歳)
> ﾀｰｻﾞﾝさん

説明不可能とは､また変な書き方しますね


akidas17/04/22 21:31  
akidas (♂ 48歳)
有酸素運動は心臓に負担がかからない程度のはや歩きの散歩でも出来るし､体内脂肪の燃焼にいいよ 時間有るときに街をﾌﾞﾗﾌﾞﾗ歩いてても出来るかもよ


たかし17/04/22 21:24  
たかし (♂ 54歳)
少しずつでも体動かすのはいいよね^^
夜もぐっすり寝れるしw
てか､寝すぎだな笑


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