> まや3さん無理せず...

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★chao★さんのｺﾒﾝﾄ

★chao★

★chao★ (♂ 46歳)

> まや3さん

無理せずに少しずつやってます
糖質減らすのもよく理解してるけど､大坂飲んじゃうんだよね～
そうするとﾂﾏﾐ欲しくなる
ちょいｶﾞﾏﾝも必要だね^ ^

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